108回太陽礼拝 イベント開催
2019年の締めくくりに太陽礼拝108回を行います！
はじめての方でも大丈夫👌
無理せずその方のペースですすめていきます。
きっと2020はワクワクする年！
いい汗をかき、今年の垢を落として新しいステキな年を迎えましょう(^^)
日時:
12月29日 (日曜日)
9:00〜11:00 (着替えなども含む)
料金:
500縁
場所:
E-Studio横浜レンタルスタジオ
横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町205
https://goo.gl/maps/m1ZMUnrn9dMVFjQR8
スタジオホームページ：https://www.e-studioyokohama.com/
持ち物:
動きやすい服装、水、タオル
ヨガマットはレンタルあります(100円)
自分のものが良い方は持参もオッケーです。
※太陽礼拝とは、感謝とともに太陽に祈るヨガの動きです。 連続した12のポーズをとっていきますが、「一日の始まりに、太陽に挨拶し、その恵みに感謝する」という意味をこめています。
インドの学校でも最後の日に行いました。終わったあとはなんとも言えない爽快感ですよ。
何か来年に向けてチャレンジしたい方、特におすすめします^_^
Let's challenge！！
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